Al preguntar por las dos emociones predominantes en las personas de 60 años o más, las respuestas más frecuentes fueron gratitud (42 %), alegría (41 %) y tranquilidad (34 %).
La alegría tiende a aumentar con la edad: entre los 60 y 75 años es del 40 %, entre los 76 y 82 años alcanza el 42 %, y en los mayores de 82 años llega al 49 %.
Sin embargo, el 10 % de las personas mayores manifiesta sentir soledad, siendo más común en mujeres (11.1 %) que en hombres (8.8 %). Además, la soledad se incrementa con la edad: es del 10 % entre los 60 y 75 años, así como entre los 76 y 82 años, pero alcanza el 15 % en quienes tienen más de 82 años.
El principal apoyo emocional para las personas mayores proviene de la familia (54 %), seguido por la Iglesia (17 %), la pareja (17 %) y los amigos (12 %). No obstante, preocupa que el 9 % manifieste no tener a quién acudir.
En Voz Mayor, creemos que la educación emocional es clave para el bienestar de las personas mayores. Aunque su aprendizaje ocurre a lo largo de la vida, resulta especialmente crucial ante los cambios inevitables de esta etapa. Reconocer, aceptar y gestionar las emociones, junto con una red de apoyo, contribuye a una mejor calidad de vida. Consulte más resultados de la encuesta “Sueños y Realidades 60+” en www.vozmayor.com
